아침시간 활용1 아침시간 활용하기, 하루를 바꾸는 5가지 방법 아침시간 활용하기- 하루를 바꾸는 5가지 방법 - 아침에 기상하면 눈꺼풀은 내려오고 5분 이라도 더 자고 싶어서 알람을 계속 미루며 괴로운 하루를 시작하곤 합니다. 침대에서 나오는 것이 왜 그렇게 어려운지 누구나 공감할 것입니다.일어났다 하더라도 정신을 맑지 않고 밥은 먹은둥 마는둥 머리에 물만 적시고 하루 일과를 시작하게 됩니다. 그렇게 되면 하루의 시작부터 뭔가 찌부둥하고, 하루에 대한 기대보다는 그저 하루하루 살아간다는 느낌으로 아무생각 없이 움직이게 됩니다. 그러나 아침 기상 후 내가 무엇을 할 것인가에 따라 나의 하루가 달라지는 것을 아시나요? 아침시간의 5분은 평소시간의 1시간 이라고 합니다.그만큼 내가 기상 후 무엇을 하느냐에 따라서 내 하루가 변하고, 내 1년이 변하고, 내 인생이 변하는 .. 2020. 4. 27. 이전 1 다음
